Красота, это как известно, страшная сила. Ясное дело, что обладать этой самой силой хочется, причем не когда - нибудь потом, а "прям щас!". Если твоя кожа напоминает персик, то тебе крупно повезло, потому что таких, как ты - 20 %. Состояние кожи остальных 80% твоих ровесников колеблется в широком диапазоне от "пара - тройка прыщиков фасад не портят" до "Гюльчатай, закрой личико". Понятно, что тебя интересует, откуда "счастье привалило" и что надо делать. Можно, конечно, ничего не делать и ждать, пока само "рассосется" (годам, этак, к 30). Но, если ты достаточно продвинутая и готова не хныкать, а решать свои проблемы - добро пожаловать в наш клуб.

Для начала скажу, что угри (иначе они называются "акне") - заболевание во многих случаях наследственное. Установленно, что существует диспозиция генов, обусловливающая появление угрей. Конечно неприятно, что такие гены достались именно тебе - но тут, как говориться, так фишка легла. Не спеши записывать себя в страдальцы, ведь активность этих генов со временем меняется (поэтому и угри называются "юношеские").

Следующим номером нашей "программы" являются гормоны. Ты, наверное, знаешь, что мужские гормоны (андрогены) и женские (эстрогены) вырабатываются параллельно у мужчин и женщин. Просто каждому полу нужно "свое" соотношение и тех и других. Если количество андрогенов возрастает, то активность сальных желез тоже повышается. В норме кожное сало состоит в основном из жирных кислот, холестерина и углеводов. Кроме того, в нем содержатся витамины, гормоны, соли и бактерицидные вещества. Сальные железы служат и для выведения из организма многих токсинов. Ты скажешь: "Ну и что плохого в том, что сальные железы работают сильнее?"

Ну так вот, кожное сало служит питательной средой для развития микробов. Они выделяют в процессе жизнедеятельности липазу, которая разлагает секрет сальных желез и он приобретает раздражающие свойства. Кроме того, микроорганизмы проникают в проток железы - возникает воспаление и гнойнички.

Понятно, что бактерии есть на любой коже, но свое "черное дело" они могут совершить только если твой кожный иммунитет ослаблен и не может как-следует тебя защитить. После всего этого хочется спросить: "Доктор, я умру?" Ну так даже не надейся. Медицина достаточно продвинулась в вопросах лечения акне. Тут существует несколько направлений:

• Антибиотики. Они принимаются как в таблетках, так и наружно.
• Антиандрогенные препараты (естественно, только для девчонок).
• Ароматические ретиноиды (они накапливаются в коже и снижают продукцию кожного сала)
• Иммкнокорректоры (стимулируют защитные силы организма)

Внимание! Назначать эти препараты может только врач - дерматолог. Самостоятельное применение антибиотиков (а их много разных, не все подходят) может привести к аллергии и дисбактериозу кишечника. А самое обидное, что при неправильном лечении бактерии "привыкают" к лекарствам и тогда их уже так просто не победить. Ретиноиды (хоть и происходят от всем известного витамина А) тоже "категорически не рекомендуется" назначать самостоятельно: повышается чувствительность кожи к солнцу (при неправильном применении ожоги гарантированы), да и других противопоказаний полно. Гормональные препараты подбираются строго индивидувльно, иначе эффект будет "с точностью до наоборот". Так что, не надо "изобретать велосипед", ты ведь знаешь, что эксперименты на человеке запрещены.

С другой стороны, ты должен знать некоторые важные моменты.

Умывание: нельзя это делать горячей водой с мылом (салоотделение только усилится). Для этой цели надо использовать специальные мягко воздействующие средства, например "Очищающая бактерицидная пенка для проблемной кожи" от "Грин Мама, серии "Улет'ай".

Уход: не делай глупостей, не протирай кожу спиртом (он раздражает кожу) и не трогай мамашин "крем от морщин" и всякие - разные маски - ничего хорошего не получится. Используй то, что создавали специально для тебя: дневной и ночной гели, лосьон - тоник и различные маски серии "Улет'ай", которые подойдут оптимально. В них нет консервантов и красителей, синтетических ароматизаторов, жиров и спиртов. Вся серия содержит противовоспалительные и регенерирующие компоненты, витамины и биологически активные вещества, усиливающие защитные функции кожи. Так что, тут все в твоих руках.

Спорт: это здорово, если не переходить границы разумного. Умеренная физическая нагрузка стимулирует иммунитет (да и просто кайф), а вот погоня за "большим мускулом", особенно с применением анаболиков - может дрорго обойтись (лишние андрогены твоей коже совсем не нужны).

Еда: тут что съешь, то в зеркале и увидишь. Помни, что избыток сладкого, жирного, жареного, острого, всяких там консервов (углеводы и холестерин) поможет твоим угрям расцвести пышным цветом. Особенно тебе поможет "Макдональдс" - он просто создан для того, чтобы твои угри оставались с тобой как можно дольше. Не зря сами американцы называют это "garbage food" - мусорная еда. А если ты будешь есть больше кисломолочных продуктов, овощей, фруктов и запивать минеральной водой - у тебя есть шанс сказать угрям "прощайте навсегда".

Сон: обязательно нужно себе позволить такую роскошь - спать 7-8 часов. Во сне регулирубтся обменные процессы, так что бессонница - не для тебя.

Если разобраться, то ничего супер - сложного, просто надо себя любить и заботиться (сомнительно, что это будет делать кто-то другой). Тем более, теперь ты знаешь как (а знание - не менее страшная сила, чем красота.